2014年7月31日 星期四

試用: 「維特健靈 麥蘆卡蜂蜜」(Vita Green Manuka Honey)

一向都知道麥蘆卡蜂蜜 (Manuka Honey)含抗菌活性成分, 比一般蜂蜜抗菌力強, keep住食會有保健之效

不過, 近年訪間麥蘆卡蜜產品越來越多, 有好多product貼o左麥蘆卡蜂蜜, 但當中良莠不齊, 有d並非真正的麥蘆卡蜂蜜

所以早陣子收到維特健靈邀請產品試用時, 自己也落意一試



「維特健靈」呢個品牌一向推出的靈芝產品都有一定的銷量

之後品牌亦推出不同的保健產品, 而芝士餅一直都有食開維特健靈的小兒靈芝蜜

用它取代魚肝油, so far so good.....

由於我一向腸胃唔多好, 好易胃痛


自從搬屋同屋企裝修完後, 鼻敏感又好似勁o左貢


年紀大, 機器壞


係時候試下d保健product ~


好............先拋下書包俾d資訊大家先 (其實係維特健靈個website睇到既 ^__^ )


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什麼是麥蘆卡蜂蜜?

麥蘆卡蜂蜜 (Manuka Honey) 是新西蘭特色產品。當地原居民自古以麥蘆卡蜂蜜治療傷患,將蜂蜜塗抹在皮膚受傷部位,不但可以對抗感染,更能使傷口愈合。

其醫學療效備受追捧,很多人在日常餐單中加入麥蘆卡蜂蜜以改善腸胃健康。 

UMF®數值愈高 抗菌能力愈高 

約十年前開始,以Unique Manuka Factor(UMF®)為國際指標;數值愈高,抗菌能力愈強。所有印上UMF®分級的麥蘆卡蜂蜜都必須經過活性麥蘆卡蜂蜜學會(AMHA)認證,由蜂場生產,受嚴密監控,安全自然有保證。 


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維特健靈麥蘆卡蜂蜜就分o左UMF®10+, 15+同20+

  • UMF®10+具保健用途
  • UMF®15+就輕微胃部不適之用
  • UMF®20+就經常胃部不適之用
今次marketing姐姐就俾o左好啱我既UMF®20+我試用



其實用法真的好簡單, 只要沖入暖水飲用即可 (千萬唔好熱水呢)

原來麥蘆卡蜂蜜唔似一般蜂蜜貢係杰身既液體

固體乳狀, 所以我用暖水浸一陣就易溶好多






宣傳單張話可以當作糕點蜜糖醬

但我呢隻懶鬼當然就用最easy方法飯用

味道方面, 我用一匙開一杯水, 感覺唔太甜, 清清地 ~

so far 我每朝早返工沖來飲, 
o左一個多星期, 當然好顯著o既改善仲未太覺

由於我唔係果d日日有「大事」辦的人, 呢個幾星期反而變得regular o左 (隔日), 而touch wood 呢個星期個胃又好似冇乜痛過..........


根據資料, 維特健靈麥蘆卡蜂蜜來自新西蘭, 由於100%天然, 所以不含添加糖同不含殘餘抗生素, 1歲以上兒童也可食用, 「消化不 良」、 「舒緩胃不適」、「抗菌力」有功效


不過, 我相信保健產品唔係一時三刻見到成效, 就好似做運動一樣, 要持之以恆才可看到成績呢~

更多資料:
http://www.vitagreen.com/zh/manuka-20

2014年7月29日 星期二

暑期課程資料 (不定期update)

雖然暑假已經開始o左, 媽媽今年就冇乜為芝士餅全力搵班........

而搵o左既都盡量係屋企附近......因為本人真的唔太放心俾工人姐姐自己一個人去接送

平時自己去湊餅返興趣班, 眼見d工人姐姐唔係煲粥/玩手機就吹水.........

.............雖則自己都會, 但其實她們當時係返工時間, 可是她們未能好好control自己, 所以我會見到d工人姐姐係唔拖住d小主人, 任佢o地自己行而自己一路行一路玩手機!!!! 

而今年搵暑期班初期, 只懂搵d比較有名既學校/興趣班...............學費自然就@@

如果好似我target 既返星期一至五3小時既summer school, 兩個月動輒數千至萬元, 而且地點也唔近我屋企

e家有大又有細, 唔可能年年都貢花錢法 (有大把錢又有人幫手就當然冇問題啦)

後來發現.......其實好多政府單位 / NGOs 都有搞唔同的暑期活動......

由於我為芝士餅報暑期班主要係burn time (唔水佢同姐姐你眼望我眼)

開心, 有趣係首要 (不過..........如果可以從遊戲中學習就更好啦 :p)

原來只要用心搵, 我家附近也有幾多options

之不過, 到我發現時已過首輪報名時間, 好多都full o左或者過deadline............

由於芝士餅學校有成足足兩個月的暑假, 所以就算d班e家已經full o左或者過o左期, 媽媽也想好好記錄, 為來年作預備.......

來緊我一見到就update落來, 所以呢篇post可能會不定期update ^.^


1) 賽馬會青少年足球發展計劃

http://www.hkfa.com/ch/load_page/298
  • 女仔都玩得 (老公知道一家好開心, 就連芝士餅自己都成日話要去踢波)
  • 4歲已經可以參加男女混合組
  • 2014年資料:  $50報名 (deadline: 20-6-2014)

2) YMCA
http://www.ymca.org.hk/page.aspx?corpname=cymca&i=503
  • 有不同YMCA地區兒童及青少年綜合服務中心, 提供不同暑假活動
  • 活動 / 課程種類多, 而且價錢好合理
  • 要派籌報名, 約5月頭開始
  • 另外, 社會服務、外展活動及文娛教育部有YMCA summer school, YMCA summer camp (for 5歲以上小朋友, 價錢比較貴d)
3) 音統處: 暑期音樂學堂 - 兒童音樂初班 
http://www.lcsd.gov.hk/tc/mo/activities/upcoming/firstmusiclesson.html
  • 政府主辦, 另外通利琴行協助
  • 香港區有3個地方學 (香港仔, 西灣河文娛中心, 中央圖書館)
  • 時間9:30-11am / 11:15-12:45
  • 2014年資料:  $200/5堂 (deadline: 6-6-2014)
4) 挪亞方舟: 夏日兒童體驗日營
http://www.treasurehouse.hk/resouces


  • 日營時間為每天 9:30am - 3:30pm
  • 每年主題不同, 以活動教學形式進行不同活動
  • 2014年資料:  $1700/5日, 車費另計 (約6月報名)

5) 香港小童群益會
http://units.bgca.org.hk/HQ01/units.aspx?l=C&id=123

6) 浸信會
http://www.hkbaptist.org.hk/acms/?site=bchk

http://jgospel.net/forum/websites/%E6%9F%B4%E7%81%A3%E6%B5%B8%E4%BF%A1%E6%9C%83%E7%A4%BE%E6%9C%83%E6%9C%8D%E5%8B%99%E8%99%95.c6541.aspx

7) 循道衛理
http://www.methodist-centre.com/cms/

8) 青年協會
http://www.hkfyg.org.hk/

==> (5) - (8) 同YMCA差不多, 也是有不同中心提供不同活動, 價錢合理

8) 香港話劇團
http://www.hkrep.com/courses-categories/children-drama-courses/
  • 提供兒童戲劇課程
  • 港島有兩個地方上堂: 上環文娛中心 / 香港仔田灣
  • 2014年資料: 暑期班$1500/6堂; 9月regular班$2500/10堂
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2015 年更新:

YMCA Hong Kong
適合5-14

中華基督教會烏溪沙青年營
適合5歲或以上
http://wks.ymca.org.hk/page.aspx?corpname= WuKwaiShaYouthVillage&i=1433

音樂農莊教室
適合4歲或以上

香港基督教青年南丫島戶外及環保活動中心
適合5歲至17

2015暑期青少年少林武術訓練營
適合7歲或以上

挪亞方舟夏日兒童體驗日營2015
適合升K2-升小五

香港童軍總會綜合教育中心
2015暑期兒童課程
適合升K1或以上
http://www.scout.edu.hk/catalog/news.php? id=77&osCsid= 49f38da26c02973a33f3ddae47078631

科學好好玩夏令營(小學)
適合升小三至升中一

自然脈絡快樂農田五天行
適合9-12

自然協會—2015暑期森林教室
適合4-12

世界自然基金會香港分會—WWF夏日生態活動 索自然奇趣
適合升小三至小六

天使家庭中心有限公司
適合升K1或以上

永不放棄同學會2015及永不放棄同學仔2015
適合應屆中六及小六

Outward Bound
適合9歲或以上

香港太空館少年太空人體驗營
適合12歲或以上

音樂事務處音樂日營

2014年7月23日 星期三

Cake smash photos by Mouton Photography

外國很流行為1歲的 bb 影 cake smash photos

較早前, 餅神甜甜約了 Mouton Photography 個餅房影相

甜甜負責整餅, Mouton攝影師Carol負責拍照

由於豬仔包也快將1歲, 我也想他影幾張呢類型o既相集下郵呢 ~

可惜影相呢家野, 豬仔包冇芝士餅貢有model格 (芝士餅當年影相, 10次9次半都笑咪咪)

一放地又想痴我 -_____- 

平時乜都食的豬仔包, 居然對個餅神個餅唔大興趣

而且仲好似有潔癖貢唔多肯掂個餅

我用手掂d cream 係豬仔包手手腳腳面面

佢有d抗拒























而且又想樹熊痴我



過了一陣, 醒起用星星餅引佢

end up 用粒星星餅放係蛋糕上引佢掂蛋糕

結果成功影o左陣



不過之後d cream充滿晒手手腳腳


豬仔包開始爬唔到


佢又開始扭啦

眼見都影到d就收工lu

由於成身cream, 即時抺完都仲好肥膩

好彩甜甜預備o左個盆仔

豬仔包即場係餅房沖涼

個盆對豬仔包來講just fit

好好笑呀!

早幾日收到d相, 好靚呀!

媽媽集郵系列又多o左d靚相啊~

Vanlily Cake: http://www.vanlilycake.com/

Mouton Photography: http://www.facebook.com/MoutonPhotography


2014年7月21日 星期一

飯局製作@晉薈

2014.07.07 (星期一)

好一排冇去飯局了

最近有點煩, 係時間要去食好野去減減壓

剛巧我的美食離達人Honey女友介紹了呢個飯局

地點係將軍澳既新酒店 (其實都唔叫新, 係我太out了)




放工過去也好近, 所以便go go go

今次飯局主要係食手功菜

食賣相食功

剛巧今次飯局KC也來主持 (之前我去過的飯局KC次次也不在)

還坐埋一起吹吹水

果真係一個既relax, 也令我肚滿腸肥的一個晚上...............

唔講太多, 去片啦: 


涼菜

簑衣牡丹菇

賣相一流啊



花鵰醉鴿子

standard 呀


陳醋海蜇頭 & 麻香小象拔

海蜇頭好爽, 個醋汁調得好好

相比之下個麻香小象拔就一般d


龍井燻鴨蛋

呢個好~好~味!


仲有個千層愫鵝卷冇影到

跟住主菜

翠竹魚米

呢個手功菜係飯局限定

個青瓜原個手切, 好考功夫

魚米也好足料呢


牛氣沖天

呢個係廚師新菜, 我又超like

炆得好~入~味呀!!!


四寶片皮雞

片皮鴨食得多

片皮雞第一次食啊!

唔錯唔錯


海鮮脆窩巴

呢個standard啦


芙蓉番茄盞

呢個我只吃了炒蛋白, ok 的~


一帆風順(素菜:飯局限定)

另一sell賣相的菜色

味道就一般 (可能係素菜啦)


唔知點解又來乳鴿 (唔醉版)


跟住係麵點

晉薈擔擔麵(可選辣或不辣)

一般


滬式小籠包

一般


額外的.......鍋貼

一般


甜品

一般


其實食完主菜已經好很飽

而且我覺得各款麵點既味道都只係一般

any肥, 當晚也真的太飽

搞到當晚要成0100才訓

因為要d食物落下格先 :p

是日飯局$500/位

可能有朋友會覺好貴

不過, 如果要自己去食又未必可以全部叫晒

如果幾個人更加唔可能叫貢多款

就算叫到個價錢也比現在貴

加上又有飯局限定菜色

所以間唔中參與下飯局

同一d喜歡食o既人一齊吹吹水

別人的分享

也是一件樂事



2014年7月17日 星期四

MegaBox.Candy Crush™ Summer Wonderland

2014.06.28 (星期六)

對上一次去MegaBox係我未生豬仔包前 (接此)

但每次去MegaBox都真的可以玩一整日

吃喝玩樂同shopping一次過可以係一個商場內進行, 真的好啱我呢d 帶住兩隻小魔怪o既家庭

而且呢個商場好baby friendly

所以今次收到PR姐姐邀請, 我也爽快應約...............

................不過, 對不起我e家才有時間好好打呢篇post 

今個暑假, Megabox 找來大家係手機都玩特好熟悉o既Candy Crush做主題啊!



係L5 中庭就有全港首創「Candy Crush™ 夏日繽紛樂園」巨型裝置


當中除了有每個玩家都認識的可愛遊戲角色Tiffi 及Mr. Toffee 之外

Lemonade Lake 中的常客Dragon 更會化身成10呎高巨型立體雕塑亮相,坐在Dragon 身上,傲遊色彩繽紛的夏日樂園!

大個囡既芝士餅開始冇之前貢怕d大型公仔, o靚模上身o既佢就好愛影相



反而.............性格害羞o既豬仔包就 ~_~


影完相我們就上o左L7個mini市集行下

芝士餅好有興趣整呢個彩沙裝飾, 唔太貴就俾佢玩下啦


之後PR姐姐仲邀請我玩彩繪啊!  呢d彩繪大概都維持到一個星期呢 ~

繼續向上行, 去L9 童真天地

呢層都有個全港首個Q版Candy Crush™ 糖果樂園



色彩斑斕的Candy Crush™ 糖果屋,配上多顆造型美味獨特的立體糖果椅子,芝士餅坐到唔願走啦 ~

之後我們仲參加埋親子環保DIY工作坊

原來由e家到9月7日逢星期六、日及公眾假期3:00p.m. – 5:00p.m.係L9 童真天地都有DIY工作坊俾大家免費參與 (Mega Club及Mega Kids Club會員更可優先參與)

我們當日就整環保糖果籃 (8月2日起至9月7日就整環保糖果杯子)


呢個環保糖果籃都幾講求耐性同專注力.......

e家去商場, 真的唔單止食野同買野, 仲可以親子, 仲可以訓練小朋友, 哈!

PR姐姐見芝士餅貢乖, 仲叫在場的扭氣球師扭o左個波波俾芝士餅


正當芝士餅貢集中精神整完個環保糖果籃, 冇nap nap o既佢開始跌watt

呢個時候, PR姐姐就帶o左芝士餅上L12 o既PLAY HOUSE E3 CLUB


入到去, 成個人醒晒啦, wakakakaka ~~

芝士餅有Papa跟住, 我就可以安心餵包包食奶同休息下

當Papa都接近斷氣之際

我們就去了L11 STUDIO CITY BAR & CAFÉ食番個tea先


呢樹tea set 都叫合格, 環境也可以

感恩兩隻小魔怪都算合作, 所以我同老公呢餐tea總算吃食C服 ~

食包包.................當然又繼續去playhouse放電

今次媽媽仲去了bb zone同豬仔包玩啊



看見小朋友笑得如此燦爛既模樣



就算父母幾攰都感到開心同值得

放晒電打算pits之際, 老公居然問Megabox 的泊車消費

星期六、星期日及公眾假期HK$400或以上消費可享2小時免費泊車優惠 

既然老公有permit, 我又立時飛o左去L9既CCK買母女褲, 買黑超同十分好用o既睡袋

原來L9都有個area俾小朋友放電, 芝士餅又來過.............


呵呵呵, 由日光白白玩到天黑, 一家人吃喝玩樂兼shopping就成日, 係時候返屋企lu ~~~~

炎炎夏日, 有時真的不能個個weekend同陽光玩遊戲嫁 (郊遊都係秋冬好d :p)

各位媽媽不妨暑假揾日去下MegaBox過冷河

除o左Candy Crush同playhouse, 仲可以去溜冰, 去ikea, 去吉仔島.......

同埋19/7有Mega Club 及Mega Kids Club 暑假親子同樂班-扭扭氣球Fun Fun 教室

3/8同31/8有親子糖果Floral Jamming

再次多謝MegaBox同PR姐姐的安排 ~

更多活動詳情:
http://www.megabox.com.hk/monthly_highlight.php?mid=7-13&id=340&type=0